L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau! par Michel Desmurget ont été vendues pour EUR 17,50 chaque exemplaire. Le livre publié par BELIN. Il contient 192 pages et classé dans le genre Santé, Forme et Diététique. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3.9 des lecteurs 365. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau! : Clair, agréable à lire, compréhensible, efficace ! - 11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile.Clair, agréable à lire, compréhensible, efficace !
Par MR Y CONSTANTINIDIS
Le précédent ouvrage de Desmurget était intéressant, scientifique, rigoureux. Intéressant, mais un peu ardu à mettre en œuvre.Celui-ci repose sur les mêmes bases scientifiques, mais il est plus facile à lire, et surtout, plus simple à appliquer.- La première partie, intitulée "Ce qu'il faut savoir pour réussir", explique comment fonctionne le corps et pourquoi les régimes restrictifs ne marchent pas.- La deuxième partie, "Ce qu'il faut faire pour réussir", explique comment est composé le plateau idéal, comment réorienter les automatismes et ce qu'il faut faire pour tromper sa faim.- La troisième partie, 'Réussir enfin", donne des règles pratiques et des trucs pour s'organiser.Contrairement à ce qu'ont écrit certains commentateurs, les trois parties sont utiles, car il est nécessaire de comprendre les mécanismes et les automatismes du corps et du cerveau avant de d'apprendre à contrôler son poids.Les graphiques et longues explications du précédent ouvrage laissent ici la place à des infographies faciles à lire, des schémas de synthèse et des tableaux très clairs.L'ouvrage comporte 190 pages couleur. Il est vraiment très plaisant à lire.La collaboration entre Michel Desmurget (docteur en neurosciences) et Caroline Tricot (publicitaire et hypnothérapeute) a donné un livre à la fois rigoureux sur le plan scientifique, agréable à lire, simple et facile à appliquer. C'est une vraie réussite ! L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau! a été écrit par Michel Desmurget qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau! a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 192 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau! que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.
Par MR Y CONSTANTINIDIS
Le précédent ouvrage de Desmurget était intéressant, scientifique, rigoureux. Intéressant, mais un peu ardu à mettre en œuvre.Celui-ci repose sur les mêmes bases scientifiques, mais il est plus facile à lire, et surtout, plus simple à appliquer.- La première partie, intitulée "Ce qu'il faut savoir pour réussir", explique comment fonctionne le corps et pourquoi les régimes restrictifs ne marchent pas.- La deuxième partie, "Ce qu'il faut faire pour réussir", explique comment est composé le plateau idéal, comment réorienter les automatismes et ce qu'il faut faire pour tromper sa faim.- La troisième partie, 'Réussir enfin", donne des règles pratiques et des trucs pour s'organiser.Contrairement à ce qu'ont écrit certains commentateurs, les trois parties sont utiles, car il est nécessaire de comprendre les mécanismes et les automatismes du corps et du cerveau avant de d'apprendre à contrôler son poids.Les graphiques et longues explications du précédent ouvrage laissent ici la place à des infographies faciles à lire, des schémas de synthèse et des tableaux très clairs.L'ouvrage comporte 190 pages couleur. Il est vraiment très plaisant à lire.La collaboration entre Michel Desmurget (docteur en neurosciences) et Caroline Tricot (publicitaire et hypnothérapeute) a donné un livre à la fois rigoureux sur le plan scientifique, agréable à lire, simple et facile à appliquer. C'est une vraie réussite ! L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau! a été écrit par Michel Desmurget qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau! a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 192 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau! que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.
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Le Titre Du Livre : L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau!
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